Auch bei einer idealen Figur verrät unser Alter den Zustand unserer Gesichtshaut. Es ist äußeren Einflüssen am stärksten ausgesetzt, was bedeutet, dass es von uns erhöhte Aufmerksamkeit und Sorgfalt erfordert.
Makellose, strahlende Haut ist der Traum jeder Frau. Solche Haut spricht von guter Gesundheit.
Heutzutage ist die Welt voller Umweltverschmutzung und Stress, und wenn Sie diese Nachlässigkeit bei der Hautpflege hinzufügen, werden Sie sehen, wie Ihre einst gesunde Haut stumpf und leblos wird. Daher ist die Hautverjüngung sehr wichtig.
Eine Gesichtsverjüngung zu Hause ist möglich, wenn Sie bewährte Produkte verwenden, die Ihre Haut weich und sauber machen.
Indem wir uns zu Hause um uns selbst kümmern, können wir selbst sichere Naturkosmetik herstellen. In Dosen aus dem Laden, egal wie schön und teuer sie auch sind, besteht oft nicht nur eine Gefahr für die Haut, sondern auch für die Gesundheit im Allgemeinen.
Um die Gesichtshaut zu verjüngen, können Sie Volksrezepte verwenden und Hausmittel verwenden, die immer zur Hand sind. Unsere Haut braucht eine ständige und gründliche Pflege. Es ist kein Geheimnis, dass ihr Zustand umso schlechter wird, je älter wir werden, und dies spiegelt sich vor allem in ihrem Gesicht wider.
Hausmittel zur Gesichtsverjüngung
- Aprikose.Aprikosen sind reich an Vitamin A, C und B sowie Lycopin, was sie ideal für die Hautverjüngung macht. Vier bis fünf Aprikosen in Wasser einweichen und quellen lassen. Entfernen Sie das Fruchtfleisch und bereiten Sie eine homogene Mischung zu, indem Sie dem Aprikosenmark zwei Teelöffel Honig, einen halben Teelöffel Mandelöl und einen halben Teelöffel Zitronensaft hinzufügen. Tragen Sie die Mischung großzügig auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie etwa zwanzig Minuten trocknen. Mit kaltem Wasser abspülen. Die Gesichtshaut wird strahlend.
- Papaya.Mischen Sie zwei Teelöffel Papaya-Fruchtfleisch mit zwei Teelöffeln Honig und tragen Sie die Mischung in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es fünfzehn Minuten einwirken und waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Papaya ist reich an Alpha-Hydroxysäuren, die wie ein natürliches Peeling wirken, um die Haut zu pflegen und zu nähren.
- Maske mit Orangenhaut.Schäle die Orange und trockne die Schale. Bereiten Sie die Mischung vor, indem Sie zwei Teelöffel Kichererbsenmehl und einen Teelöffel Milch zu einem Teelöffel getrockneter Orangenschale geben. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie sie nach 15 Minuten ab. Zitronensäure und Vitamin C, die reich an Orangenschalen sind, reinigen, peelen und straffen die Haut.
- Wassermelonen- und Gurkenmaske.Wassermelone ist nicht nur zum Abnehmen nützlich. Der hohe Anteil an Lycopin in Wassermelonen hilft, die Zeichen der Hautalterung, einschließlich Falten, zu bekämpfen. Bereiten Sie eine Gesichtsmaske vor, indem Sie geriebene Gurke, gehackte Wassermelone und ein paar Tropfen Zitronensaft mischen. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach einer Weile mit Wasser bei Raumtemperatur ab. Der ölige Glanz verschwindet von der Haut und sie strahlt vor Gesundheit.
- Bananenpüree.Bananen können helfen, Hautunreinheiten zu bekämpfen. Diese Frucht ist sehr reich an Vitamin C und Vitamin B6, die beide dazu beitragen, die Elastizität und Festigkeit der Haut zu erhalten. Eine mittelgroße Banane zerdrücken, etwa zwei Teelöffel Honig und ein paar Tropfen Olivenöl hinzufügen. Mischen Sie die Zutaten und tragen Sie die resultierende Maske auf Ihr Gesicht auf. Nach zwanzig Minuten abspülen und Sie werden sehen, dass Ihre Haut sichtbar glatter, fester und strahlender ist.
- Tomaten- Quellen von Antioxidantien. Geben Sie Ihrer Haut eine angemessene Dosis Antioxidantien, indem Sie Tomaten sowohl innerlich als auch äußerlich auftragen. Kombinieren Sie drei Esslöffel Tomatensaft und einen Esslöffel Zitronensaft. Fügen Sie zwei Esslöffel Sahne hinzu. Bereiten Sie aus diesen Zutaten eine glatte Paste zu. In kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und abspülen. Tomaten enthalten Lycopin, das die Haut verjüngt und strafft. Sie haben auch adstringierende Eigenschaften, die der Haut ihre Frische verleihen.
- Peeling mit Haferflocken.Haferflocken sind reich an entzündungshemmenden und antihistaminischen Eigenschaften. Haferflocken hellt die Haut auf, bekämpft Akne und ist auch vorteilhaft, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Machen Sie eine Paste, indem Sie einen Esslöffel Haferflocken mit etwas Wasser mischen. Einen Teelöffel Honig hinzufügen, umrühren, auf das Gesicht auftragen und nach zwanzig Minuten abspülen. Die in Haferflocken enthaltenen Saponine reinigen die Haut und hinterlassen sie frisch und lebendig. Dies ist ein weiteres großartiges Mittel zur Hautverjüngung.
- Feuchtigkeitsspendender Joghurt.Selbstgemachter Joghurt kann Wunder für Ihre Haut bewirken. Die enthaltene Milchsäure ist ein natürlicher Reiniger, Peeling und Feuchtigkeitsspender. Bereiten Sie eine Maske vor, indem Sie zwei Teelöffel Joghurt, einen viertel Teelöffel Kurkumapulver und zwei Teelöffel Kichererbsenmehl mischen. Reinigen Sie Ihr Gesicht, tragen Sie eine Maske auf und spülen Sie sie nach 15 Minuten mit kaltem Wasser ab. Diese Gesichtsmaske reinigt die Haut auf natürliche Weise, macht sie straffer und lässt die Haut jugendlich und erfrischt aussehen.
- Feuchtigkeitsspendendes Milchpulver.Milchpulver kann verwendet werden, um die Haut zu verjüngen. Bereiten Sie eine glatte Paste zu, indem Sie einen Teelöffel Milchpulver, einen Teelöffel Honig, einen Teelöffel Zitronensaft und einen halben Teelöffel Mandelöl mischen. Lassen Sie die Mischung fünfzehn Minuten lang auf Ihrem Gesicht und waschen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab. Milch reinigt die Haut, Zitrone strafft sie und Mandelöl und Honig spenden der Haut Feuchtigkeit. Mit anderen Worten, dieses Hausmittel ist ein Muss für eine sofortige Hautverjüngung.
- Eiermaske.Eier können verwendet werden, um die Haut mit Protein zu sättigen. Bereiten Sie eine glatte Paste zu, indem Sie ein Eiweiß und zwei Teelöffel grüne Heilerde mischen. Tragen Sie die Mischung mit einem Pinsel von unten nach oben auf Ihr Gesicht auf. Vollständig trocknen lassen. Gründlich mit Wasser bei Raumtemperatur abspülen und dann eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auftragen. Das Ei sorgt für ein Facelifting, verengt die Poren und pflegt die Haut.
Was können Sie sonst noch tun, um Ihre Haut zu Hause zu verjüngen?
- Sich ausgewogen ernähren. Wählen Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Obst. Verwenden Sie Orangen als Snack. Nehmen Sie in Ihre Ernährung Lebensmittel auf, die reich an Omega-3-Fettsäuren und guten Proteinquellen sind, um Ihre Haut von innen heraus zu nähren und zu reparieren. Vermeiden Sie Burger, Pommes, zuckerhaltige Snacks und Limonaden.
- Genug Schlaf bekommen. Die empfohlene Schlafdauer beträgt acht Stunden. Wenn Sie keine acht Stunden Schlaf bekommen, sollten Sie sich mindestens fünf bis sechs Stunden Tiefschlaf verschaffen. Um Ihre Haut frisch zu halten, versuchen Sie, tagsüber ein zehnminütiges Nickerchen zu machen.
- Regelmäßig Sport treiben. Bewegung ist eine Voraussetzung für die Hautverjüngung. Bauen Sie neben Cardio- und Krafttraining auch etwas Yoga in Ihren Zeitplan ein. Je besser Ihre Durchblutung, desto besser sieht Ihre Haut aus.
- Wasser trinken. Acht Gläser (eineinhalb Liter) Wasser pro Tag sind die richtige Menge, wenn Sie sich eine weiche, gesunde und jugendliche Haut wünschen. Also Wasser nicht vergessen.
Bevor Sie sich an die teuren Anti-Aging-Cremes und -Lotionen wenden, die in Schönheitsgeschäften erhältlich sind, probieren Sie diese Hausmittel zur Hautverjüngung aus. Sie sind einfach, bequem, erschwinglich und sehr effektiv.